このページは、slowfreedomを初めて訪れた方へ向けたご案内です。
📘 はじめに
このブログ「slowfreedom」は、無理をしすぎて壊れかけた自分が、“生活を立て直していく記録”としてスタートしました。
🌱 どんな人に読んでほしいか
- 働きすぎて疲れている人
- 無理を続けて心が限界の人
- 真面目すぎて休めない人
- でも、まっとうに生きたいと思っている人
📚 どんな内容があるか
- 心と体の“修理”の話
- 健康的に暮らす習慣（食事・運動・睡眠など）
- 働かずに生きる選択肢や副業の実験
- 自分を大切にする考え方
✍️ 読みはじめるなら、ここから
- 👉 【最初の記事】（「働きすぎて壊れかけた時のこと」）（無理して壊れかけているあなたへ）
🙌 最後に
あなたの生活が、少しでも楽になりますように。
ゆっくり、自分のペースで進んでいきましょう。