生活改善– tag –

夢が見つからない人へ。やりたくないことを出発点に、自分に合った働き方を見つけていく方法を夢をかなえるゾウ0から学びました。

Pythonは「生活をラクにする便利ツール」。初心者でもGoogle Colabを使えばすぐに自動化体験が可能。簡単なサンプルコードで、日々の作業をちょっと効率化してみよう。

「枕ジプシー」だった私が、ようやく満足できたのが「羊のいらない枕 調律」。これまで試したタオル枕やオーダー枕との比較も交え、実体験ベースでレビューします。

朝起きても疲れが取れない日々。原因は枕ではなくマットレスでした。体の8割を支える“土台”を見直したら、目覚めも集中力も大きく改善！

「集中したい」ときも「休みたい」ときも、姿勢がカギ。前傾・後傾それぞれに適した椅子の選び方と、5年以上使って感じたおすすめ3選を紹介します。

姿勢を整えたいなら、まず机から。電動昇降デスクで肩こりが改善し、集中力が大きく変化した体験を紹介。

一人暮らしでも食洗機を導入して大正解！ただし、設置スペースや給水方式で快適さは激変。実体験から「本当におすすめな人」「後悔しない選び方」をまとめました。

悩みすぎて苦しくなったとき、夜道を走って気づいたのは「考えるより動くこと」の大切さ。頭を空っぽにすることで見えてくる、心の整理法を綴りました。