IT副業のための在宅環境構築– ノートPCの作業では体が辛い。そんな貴方へ。 –

腱鞘炎に苦しんだ筆者が実体験をもとに、指の負担を減らすキーボード選びを紹介。打鍵荷重の軽さが鍵。

「集中したい」ときも「休みたい」ときも、姿勢がカギ。前傾・後傾それぞれに適した椅子の選び方と、5年以上使って感じたおすすめ3選を紹介します。

姿勢を整えたいなら、まず机から。電動昇降デスクで肩こりが改善し、集中力が大きく変化した体験を紹介。

モニターアームで角度・高さ・距離を調整するだけで、作業姿勢と集中力が劇的に変わる。体験ベースで紹介。